do picia

Pamiętam ale i nie pamiętam jak Krzykacz dawał foty środków do picia ale nie jestem pewnien. Ale Antka w shotach chce zobaczyc

powiem ze bylem na takim zeglarskim obozie i przy takim jedzeniu i piciu piwa wieczorem schudlem 7 kilo.wysilek, caly dzien w ruchu.p.s.nie zebym zachecal do picia alka.

Tylko chyba dwie kajzerki i z 50 g kury to będzie trochę mało co jeszcze proponujecie do szkoły żebym mógł śmiało brać??? I co polecacie do picia w szkole?

Sory mój błąd chodziło mi o grahamki:) A co polecacie do picia w szkole i jeszcze do wszamania?

Witam!!!Mam N.O.K.O zjadłem gdzieś półowe tego i odstawiłem smak okropny nie nadaje się do picia i zbytnio niczego nieodczułem.

Polak nie kaktus, wypić musi a co do picia na cyklu -> staram się nie pić chociaż zdarzyło się kilka razy

Mleko nie jest produktem do picia w ciagu dnia, a raczej jako dodatek do czegos. W tym celu woda, zielona/czerwona herbata i soki z swierzych warzyw/owocow.

Chodzi Ci o napój do picia tak? Podgrzej mleko/wodę, wrzuć do niej kostki czekolady, rozpuść, dodaj słodzik - erytrytol,ksylitol, stewię itp, ewentualnie jakąś wanilię czy cynamon i masz elegancki napój. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-12-12 16:52:19

Do picia? W jakiś konkretnych dawkach? Można to dostać bez problemu?

[...] mieso,ale jak szynka to drobiowa z piersi kurczaka,dodaj oliwe i warzywa,chleb razowy 3)12.30 - wafle ryżowe - 5 sztuk - maslanka truskawkowa 0,5 l lub jogurt truskawkowy do picia 0,5 l zjedz np.chleb raazowy,serek wiejski ,warzwa,oliwa 4) 15.00 - piers z kurczaka (100g) - ryż brązowy (100g) - surówka - oliwa z oliwek (15g) ok. 17.00 (trening) [...]

nom to dzieki skorzystam z tego a poza tym jutro mam mecz i biore do picia nie gazowaną mineralke hlip....

chodzi o efekt chwilowy wg mnie np. olimp wydal takie szoty do picia w duzej ilosci np. argininy. Przeciez to hit dla sezonowcow, co wezma takiego szota na plaze, wypija go ukradkiem i nagle spuchna na plazy:) sprytne zagranie ze strony olimpu

[...] - twaróg chudy 100g ( zamieniłbym ) B:35 W:38 T:12,5 III posiłek o 13 - gainer B:25 W:56 T: 10 IV posiłek o 14.45 ( 45 minut przed treningiem ) - rodzynki 30 g - kakao do picia B: 3,5 W;32 T;2 V po treningu czyli koło 17 - gainer VI posiłek około 18.30 - bukiet jarzyn wiosenny 450 g - puszka tuńczyka w sosie własnym - kromka chelba [...]

"Do picia duzo wody(1,5l) i zielonej cherbaty" To nie jest dużo wody, chociaż nie napisałeś ile tej Herbaty pijesz. Ale myślę, że i tak... w litrach jej nie spożywasz.

a czy jest jakaś dostępna forma do picia ?

Owszem, on jeszcze pewnie urosnie i schudnie bez zadnych srodkow, z sama dieta i aero; dlatego zaproponowalem tylko zielona herbate do picia i tran jako uzupelnienie o3 Chodzi mi o to ze ten, jak i wiekszosc spalaczy opiera sie glownie na zielonej herbacie, kofeinie i chromie czyli naturalnych skladnikach, ktorych i tak prawdopodobnie dostarcza z [...]

[...] :D Rozpisuję dietę. I posiłek: jajecznica z 3 jajek (tylko z jednym żółtkiem) + czerwona herbata. II posiłek: Twarożek farmerski 3% tłuszczu + banan + bułka razowa. Do picia woda mineralna. III posiłek: gotowane piersi z kurczaka + biały ryż + czerwona herbata IV posiłek: dwie kanapki z chleba razowego z żółtym serem (czasami zamiast sera [...]

mniejsze ryzyko o 3 razy niz w przypadku gainera z tymi platkami proporcje bialkek sa nieistotne nie przekladaja sie na efekty gestosc do picia z blendera Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-17 12:42:13

[...] fizycznej: Wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak, jedynie zdrowe żywienie i tylko woda lub herbata do picia. Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Jak najtaniej, mam 14 lat, więc nie ja płacę. Cel/problem/opis: Chciałbym spalić trochę tłuszczu z nóg (uda) i z [...]

123KG 194cm 19lat poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem ale ok.10% ;] Trenuję pchnięcie kulą 6x w tygodniu ( 3-4 razy siłownia ) . Do picia używam:herbata + 2łyżeczki cukru,woda mineralna gazowana/niegazowana , kawa + mleko .